Intueat Erfahrungen – Diäten können die Verbindung des Körpers zu Hungergefühlen durcheinander bringen. Tatsächlich kann eine chronische Diät unsere Beziehung zum Essen oft mehr verkomplizieren, als dass sie uns hilft, unser Wunschgewicht zu erreichen. Untersuchungen haben ergeben, dass die große Mehrheit der Menschen, die mit restriktiven Essensplänen abnehmen, insbesondere wenn diese nicht nachhaltig sind, am …

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Das Maximumprinzip von Coach Cecil – Sie haben beschlossen, mehr zu trainieren? Sie wollen endlich einen athletischen und schönen Körper bekommen und endlich in Form sein? Ein Trainingsplan, der auf dem Maximalprinzip von Coach Cecil basiert, könnte also genau das Richtige sein. Wir zeigen Ihnen, was dahinter steckt und wie Sie das Maximalprinzip nutzen können, …

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